Springa till kebnekaise
En riktig utmaning att bestiga Kebnekaise!
Nu existerar jag helt slut och mör inom hela kroppen. Att bestiga Kebnekaise existerar inte en sån lätt match såsom vi trodde från början. Vi underskattade nog det hela en aning.
Det skulle ju &#;bara&#; vara 18 kilometer upp och ned med höjdmeter. Emelie Forsberg har tidigare sprungit upp samt ned på 2h, i för sig en liten kortare sväng då denna sprang östraleden (Det finns två leder), men tänkte att vi då borde kunna klara det den västra leden på h? Att det stod timmar i beskrivningarna tog vi inte därför hårt på&#;
Att värma upp med för att dagen innan springa runt Kebnekaise vid 43 kilometer ansåg vi därför artikel en helt möjlig plan. Som tur var hade vi inte gått all in på loppet och hade inom alla fall lite krafter i benen när vi vaknade på morgonen.
Att bestiga Kebnekaise visade sig att artikel mycket tuffare än vad vi ägde trott. För det första är detta riktigt krävande terräng där sista 5 kilometer i stortsett bara är ovan en massa sten. Det är även många snög
Uppdaterad | Publicerad En timme och 47 minuter. Så lång tid tog det för Petter Engdahl att springa upp och ned för Sveriges högsta berg. – Man mosar sönder benen, säger Petter Engdahl. Han tog Kebnekaises rekordtid: "Man vill inte trilla där" Många vandrar i fjällen denna coronasommar. Från fjällstationer har det larmats ifall att många besökare är ovana samt dåligt förberedda på de snabba väderomslagen. En som inte har svårt att ta sig runt är Petter Engdahl, 25, från Borlänge. Den 9 juli blev han den snabbaste någonsin att löpa upp och ned från Kebnekaises sydtopp. – Det är ju det högsta berget i Sverige, så det är ständigt lite prestige att säga att man har den snabbaste tiden, säger Petter Engdahl, bergslöpare och landslagsmeriterad längdskidåkare. Östra leden från STF Kebnekaise fjällstation till toppen är 7 kilometer lång, enkel väg. Höjdskillnaden existerar cirka 1 meter. – Uppför
Att bestiga Kebnekaise är tufft och många jämför det med att springa ett långdistanslöpning. För att bestiga fjället krävs ett viss grundkondition då man vandrar inom stort sett hela dagen och dessutom på flera tusen meter över havet. Att träna konditionsträning några månader innan gör vandringen lättare. För att göra vandringen enklare är det bra att ha ett viss grundkondition. Att vandra uppför Sveriges högsta berg är tufft och kräver bra utrustning, mental och fysisk förberedelse innan vandringen påbörjas. Det kan artikel smart att börja träna konditionsträning några månader innan för att underlätta vandringen uppför Kebnekaise. För att ett fåtal bästa förutsättningar inför en vandring bör man träna upp sin kondition. Inför en svår vandring som Kebnekaise existerar det ett måste att ha ett bra grundkondition för att orka tillsammans med stegrande vandring en hel dag samt skillnaden i höjdmeter. Genom att träna upp
Att bestiga Kebnekaise är ett upplevelse som kombinerar vacker natur tillsammans en rejäl fysisk utmaning. Oavsett angående du väljer att gå västra leden eller den tekniskt mer krävande östra leden, finns det något för varenda som vill nå någon av Kebnekaises toppar. Ska du bestiga Kebnekaise för inledande gången finns det olika alternativ. dem flesta väljer att bestiga Kebnekaise sommartid längs med västra leden, men söker du en mer äventyrlig upplevelse existerar att gå med guide via östra leden att rekommendera. Då får ni uppleva att gå över glaciär samt ett enklare klättringparti längs med Via-Ferrata, en klätterled med fasta stålvajrar samt stegar som gör det säkrare för att klättra branta berg utan avancerad klätterkunskap. Kebnekaise på vintern kräver helt ytterligare kunskap och bör inte göras angående du inte är van med svensk fjällmiljö vintertid. Oavsett val av led och årstid bör du ha respekt för att det är en bergsrelaterad miljö där vädret kan skifta snabbt och va
Petter Engdahl klippte Kebnekaise på rekordtid
Tar tio timmar att vandra
Kondition om man ska bestiga Kebnekaise
Kondition om man bör bestiga Kebnekaise
Träning inför fjällvandring
Bestiga Kebnekaise – en guide till Sveriges högsta berg